Menu

Cách uống trà hồng sâm đúng cách

Trà hồng sâm là một trong những thức uống thơm ngon bổ dưỡng, đặc biệt thanh mát, giúp giải nhiệt cơ thể trong mùa hè nóng bức. Vậy cách uống trà hồng sâm đúng cách là như thế nào?

1. Hồng sâm là gì? Các loại trà hồng sâm?

Nhân sâm tươi là dược thảo cổ truyền quen thuộc đối với dân châu Á, tuy nhiên không phải ai cũng biết đến hồng sâm, vậy hồng sâm là gì?

Hồng sâm là loại sâm được chế biến từ nhân sâm tươi, có giá trị dinh dưỡng và dược lý vượt trội đối với sức khỏe, lành tính và phù hợp sử dụng cho nhiều người.

Cách uống trà hồng sâm

Uống trà hồng sâm phải uống đúng cách mới đem lại công dụng và giá trị sử dụng cao

Để chế biến hồng sâm, nhân sâm tươi phải trải qua 7 lần hấp sấy dưới điều kiện nhiệt độ đặc biệt làm thay đổi giá trị dinh dưỡng và dược lý của hồng sâm, sự chuyển hóa các hoạt chất Saponin Ginsenoside trong quá trình hấp sấy sẽ kích hoạt dược tính của nhân sâm lên mức cao hơn, công dụng của hồng sâm thuần tính và an toàn hơn so với nhân sâm tươi.

Trên thị trường có rất nhiều các dòng sản phẩm hồng sâm đa dạng từ cao hồng sâm, hồng sâm khô nguyên củ, trà hồng sâm, viên hồng sâm,… người tiêu dùng nên chọn cho mình một sản phẩm thực sự phù hợp và đem lại nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

Xem thêm:

– Các loại trà hồng sâm có trên thị trường

Trà hồng sâm có đạng tự pha từ hồng sâm khô nguyên củ hoặc dạng gói pha sẵn tiện dụng, người tiêu dùng có thể lựa chọn 1 trong 2, loại nào cũng có những ưu điểm riêng biệt.

  • Trà hồng sâm gói pha sẵn

Dòng sản phẩm này có nhiều thành phần công thức khác nhau, thường có chứa bột hồng sâm nguyên chất là thành phần chính cùng một số thành phần tạo hương vị như đường, vitamin, có thể có sự kết hợp với một số loại dược thảo khác để làm tăng hương vị và công dụng của sản phẩm.

Trà hồng sâm gói pha sẵn thường có vị ngọt nhẹ vừa miệng, thanh mát giúp giải nhiệt bên trong cơ thể, thích hợp sử dụng trong ngày hè nóng bức. Sản phẩm được thiết kế theo gói nhỏ tiện dụng có thể mang đi xa hoặc đi công tác.

  • Trà hồng sâm pha từ hồng sâm khô nguyên củ

Trà hồng sâm pha từ hồng sâm khô nguyên củ là dạng trà tự pha chế, thông thường sẽ có hương vị khá nhạt nhưng lại đậm mùi hồng sâm, bởi được pha trực tiếp từ hồng sâm nguyên chất 100%, thông thường để tăng hương vị cho trà hồng sâm vừa pha, mọi người có thể cho thêm một chút mật ong để tạo độ ngọt.

Dưới đây là cách pha trà hồng sâm đúng cách, hãy cùng chúng tôi tham khảo.

2. Cách pha trà hồng sâm

Cách pha trà hồng sâm cũng không quá khó khăn, chỉ cần chọn đúng lượng hồng sâm rồi hãm với nước sôi như hãm trà là được, ngày uống 1 lần hãm nước sôi, có thể bảo quản bã trà trong tủ lạnh, ngày hôm sau lại hãm uống, cho tới khi nước nhạt thì ngậm, nhai rồi nuốt bã hồng sâm.

Hồng sâm khô có độ ẩm thấp, nên khá cứng, nếu không thể dùng dao thái được, bạn có thể hấp cách thủy sau đó dùng dao thái lát mỏng, nếu đã hấp ta nên dùng trong 1 lần, nếu không hết phải cho vào hộp thủy tinh có nắp kín đậy lại và bảo quản trong tủ lạnh, để pha trà uống dần.

Khi pha chú ý tới liều lượng như sau: Cho từ 3-4,5g hồng sâm thái lát vào ấm trà rồi đổ nước nóng vào, ngâm trong khoảng từ 5-7 phút là có thể sử dụng, khi dùng có thể cho thêm chút mật ong tạo độ ngọt nếu muốn.

Cách uống trà hồng sâm

Đâu là cách pha trà hồng sâm đúng cách, để bồi bổ cho cơ thể

3. Cách uống trà hồng sâm đúng cách

– Trà hồng sâm có tác dụng giúp sảng khoái tinh thần, minh mẫn trí tuệ, không nên sử dụng trà hồng sâm vào buổi tối hoặc trước giờ đi ngủ, vì nó có thể làm ảnh hưởng tới giấc ngủ của bạn.

– Khi uống trà không nên ăn thủy hải sản, vì chúng có thể triệt tiêu công dụng của nhau.

– Trong một số trường hợp sử dụng hồng sâm cần chú ý, đó là khi đang sử dụng một số loại thuốc điều trị bệnh tiểu đường, bệnh huyết áp, tim mạch và thuốc chống đông máu, nên xin ý kiến của bác sĩ trước khi dùng.

Tham khảo thêm cách sử dụng hồng sâm để bồi bổ sức khỏe cho cơ thể hiệu quả nhất TẠI ĐÂY

Nguồn: tapchisinhvat.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *